SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • walka uliczna a nie pyskówki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam kupe kolesi po bramach i absolutnie nie zgodze sie ze sa oni nizsza forma zycia, co do Ciebie dark lord nie wiem. W dobrym lokalu jak dzwigniesz 2000PLN za "stanie" lub "siedzenie" to chyba dosc latwy pieniadz biorac pod uwage jedynie 12 nocek w miesiacu. Sadze ze nie jestes kims kto moze wysuwac takie stwierdzenie, choc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2001-12-16 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sport silowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pieniędzy nie przysłoni zdrowego rozsądku. Co do "rozwoju duchowego" to wg mnie uprawianie sportu ma w tym względzie marginalny wpływ. Może tylko taki, że dobra forma fizyczna ma korzystny wpływ na funkcjonowanie mózgu itd. A odnośnie wizerunku... Cóż wybierając np kulturystykę, w momencie osiągnięcia dużych gabarytów trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2007-09-01 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o podstawy to magnez, witamina D3, K2, kwasy tłuszczowe omega 3. Z odżywek można dodatkowo wziąć sobie do pracy gainera, aby dostarczyć dodatkowych kalorii. Będzie to forma dodatkowego posiłku. Z innych suplementów można pomyśleć nad izotonikiem do wody, aby nawadnianie również było na lepszym poziomie czy też suple i typu zma przed snem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2022-07-02 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forme trzeba trzymac :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] coś budującego, radzili co poprawić. Teraz każdy, kto nie wygląda jak typowy koks, dostaje jedynie falę obraźliwych komentarzy. Już nawet nie wspominając o tym, że forma Shoguna wcale nie jest jakaś tragiczna, a już na pewno nie jak u "przeciętnego zjadacza chleba" (przy tym tekście omal nie spadłem z krzesła). Ludzie, co z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2008-06-24 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosc nietypowy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale chodzisz? Nordic walking moze byc? Przydla by sie jakas forma aero. a zalecenia sa na cale zycie, konsultowales je z lekarzem sportowym? ile w ogole masz czasu na trenin, ile razy w tygodniu? A dieta jaka teraz masz, podaj swoj jadlospis i rozklad skaldnikow jak sie orientujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-10-27 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększanie kalorii i tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakaś forma cardio w dzień nietreningowy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2019-02-22 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to, że chyba nie do końca rozumiesz czym jest zagadnienie do którego się odnosisz. Przypominam, że my nie rozmawiamy o możliwości indukowania klasycznej kwasicy metabolicznej (jak np kwasica ketonowa, czy mleczanowa) dietą. W wypadku zdrowej osoby nigdy do takiego stanu nie dojedzie. Rozmawiamy o zagrożeniu, którego wyraźne skutki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2011-05-24 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ze agresja szczegolnie do mnie:) to blad:):) a z drugiej strony ktos czesto oczekuje ze stane w pozycji walki i z garda (bo wie ze trenuje KK) i jest zaskoczony inna forma moje reakcji:) - byly to jednak sytuacje ktore nie zagrazaly mojemu zyciu - w przypadku gdy ta sytuacja zaistnieje uzyje KK. Warto wiedziec ze Oyama i wielu ekspertow [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-19 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń, FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html majac to na uwadze,wiemy,ze na sesji masz wykonac nastepujasce cwiczenia: 1. cos ciezkiego na dol ciala(czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala,czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad: (jedno do wyboru) - rumunski MC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2015-11-23 19:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna pompa ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    erniiii, niestety obrałeś zły tok myślenia... Jak co sezon wakacje to dla mnie uwieńczenie całego roku pracy, i to właśnie w ten okres celuję aby wyrobić z formą. Jestem daleki od zestawu plażowego... Moje propozycje to Up Your Mass + NO Xplode + ... ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-06-23 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna pompa ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to polacz no xploda z pojedyncza forma kreatyny. aakg i cutrulina zbedna. dorzuc w to miejsce bcaa jak juz chcesz Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-06-23 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarek 2008/09

    Post
    Inne dyscypliny

    Aluprof coś nie może ustabilizować formy, więc różnie może być w rewanżu, zadecyduje forma dnia Wg mnie jednak Aluprof nie da się wyeliminować

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-02-08 02:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a pole dance.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pole dane nie da raczej efektu mięśni widocznych gołym okiem bardziej taniec na rurze bo tym jest pole dance poprawia postawie ciała jego sprawność tak jak jest tutaj opisane ta forma aktywności to coś innego niż typowe działania na siłowni. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-12 16:36:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2018-10-12 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptyd glutaminy - kiedy bedzie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Peptyd byłby już chyba lepszą formą niż dotychczasowy nieopłacalny glutarol. Nie widzę jednak sensu wypuszczać takiego produktu, tym bardziej, że konkurencyjna firma ma go w ofercie i sprzedaje się co najwyżej nie najlepiej. Każdy woli inwestować w glutaminę chociaż peptyd też jest dobrym rozwiązaniem. Można na przykład wzgogacić nim odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2003-06-23 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mięso, opruszyć solą i pieprzem. Serki rozpuścić w gorącym bulionie. Serem polać zapiekankę. Piec 35min. w 180 stopni C. Życzę smacznego. To jest taka troche dziwna forma zapiekanki, ale taką jadłem pare dni temu i postanowiłem Wam ją przybliżyć. Pozdro :) Ułożenie bardzo podobne jak w tamtej. Z bulionu i serku robi się sos, który trzyma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2006-02-19 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe i glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaci owocu czy jak tam? co do tego bialka przed i po treningu to teraz skumalem ten rownomierny naplyw aminokwasow,a to info o tym,ze bialko po treningu stanie sie tylko forma pozyskania energii to wydaje mi sie,ze b.obnizony poziom cukru mimo zaaplikowania porcji glukozy w tak krotkim czasie i tak bialko bedzie chcial organizm na drodze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2003-08-31 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ultimate Fighting to połączenie sztuk walki i brutalnych bójek ulicznych. Podczas pojedynków nie obowiązują żadne zasady. Dozwolony jest każdy styl walki. Ta forma rywalizacji, opisywana jako ludzka odmiana walk kogutów została zepchnięta do podziemia, do czasu gdy w Stanach Zjednoczonych zaczęto ją pokazywać w telewizji w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2007-02-21 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio jak badałem to mialem 60hdl i calkowity poniżej 200 i myślę ze spoko. Ja wszystko gotuje na wodzie i w zasadzie to nie używam żadnych tłuszczy tzn 0fatu w diecie(ktoś powie zle zle tak nie wolno nie rUp taqqq - moja odp - zajmij się swoją forma;p) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-13 12:49:41

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2022-12-13 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak forma na takiej diecie? Ogólny progres sylwetkowy? Wyniki marzenie... Przemek. Jestem w życiowej formie. Oczywiście to nie ta liga Co Ty. Inny rocznik i inne priorytety. Początkowo było jakby pogorszenie wyglądu. Uciekło gdzies nabicie i jakby mniej energii. Po pewnym czasie to nabicie wraca. Zero zjazdów energii w ciągu dnia. Bf dobrze [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2024-03-29 13:49:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wlasnie lece propa 100e2d plus ghg ewnetulanie jakies spalcze dodaje cyklicznie. W sierpniu jade na miesieczne wakacje i bedzie jednym slowem rzeznia !! Godna forma tuz tuz i szkoda by bylo spartolic to brakiem diety badz obecnoscia alkoholu !! kocham propka dlatego myslalem nad mostkiem propem ale z dugirj strony wygodnije by bylo enan lub cypa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2013-05-30 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)